¿Qué es la presoterapia?
La presoterapia es un tratamiento médico y de belleza que promueve el drenaje linfático mediante el uso de presión de aire en diferentes partes del cuerpo. Normalmente se realiza en piernas, aunque también se puede realizar en abdomen y brazos. Al alternar entre compresión y descompresión, se estimula eficazmente el sistema linfático lo que favorece a mejorar la circulación.
¿Para que sirve la presoterapia?
¿Cual es la mejor máquina de presoterapia para casa?
Hace un tiempo la presoterapia solamente podía realizarse en clínicas… pero que le parece a usted si puede hacerse un tratamiendo en casa por mucho menos de lo que le costaría en una clínica? Actualmente se han desarrollado aparatos para poder realizar estos tratamientos cómodamente en su casa, por mucho menos dinero y con los mismos resultados satisfactorios.
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Presoterapia en casa beneficios.
Puede disfrutar de muchos beneficios positivos para la salud y la belleza al aplicar ondas de presión. Verá mejoras en los trastornos del sistema circulatorio y problemas venosos como venas varicosas, piernas cansadas y extremidades pesadas.
Si está pensando en ponerse en forma y perder peso , este tipo de tratamiento puede ser para usted. Al combinar la presoterapia, la dieta y el ejercicio, verá mejores resultados en menos tiempo. También puede tratar la hinchazón o drenar las toxinas, grasas y líquidos que causan la celulitis. Recuperará la elasticidad de la piel, aumentando el flujo de oxígeno a los tejidos del cuerpo y ayudándolos a regenerarse.
Beneficios presoterapia.
El tratamiento también estimula el sistema inmunitario , fortalece tus defensas contra los patógenos e incluso puede ayudarte a bajar la presión arterial si tienes hipertensión.
La presoterapia también puede ayudar con problemas digestivos; Cuando el tratamiento se aplica al abdomen, estimula el tránsito intestinal y alivia los problemas de estreñimiento.
Los atletas de élite también usan presoterapia para mejorar su estado físico. Es el complemento perfecto para tonificar músculos y articulaciones . Pero también relaja los músculos, reduce la fatiga muscular y previene el dolor y los calambres . Además, fortalece los tejidos conectivos, alivia el estrés y la tensión y reduce los espasmos musculares.
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PRESOTERAPIA EN CASA
Mientras que ahora vamos a hacer algunas consideraciones específicas sobre los aspectos clave y los beneficios que puede lograr al hacer la presoterapia en casa. Juntos veremos las características que un dispositivo doméstico debe tener que ser utilizado por personas “normales” (no por profesionales de la salud).
Creo que hay tres factores importantes a considerar:
- Fiabilidad del dispositivo
- Facilidad de uso
- Asequibilidad
Para el primero, creo que es fácil adivinar a qué me refiero. Es necesario utilizar dispositivos médicos confiables y seguros. Para asegurarse de haber tomado la decisión correcta, debe verificar que el marcado CE esté presente. Además, es mejor conocer al fabricante y asegurarse de que el soporte previo y posterior a la venta sea confiable y de alto nivel.
Para el punto 2, simplemente piense en quién generalmente se somete a presoterapia. Las personas a menudo afectadas por las diversas enfermedades y trastornos en cuestión son aquellas de cierta edad que tienen poca o ninguna confianza con la tecnología o la experiencia con los dispositivos médicos.
Afortunadamente, hay dispositivos de terapia en el hogar disponibles comercialmente que hacen todo automáticamente . Todo lo que el paciente, o el miembro de la familia que ayuda, tiene que hacer es establecer el tiempo de tratamiento y el nivel de presión deseado, que, como se mencionó anteriormente, debe estar muy por debajo del valor máximo permitido.
Una vez que se han establecido los parámetros, el dispositivo hace el resto. Dado lo anterior, prácticamente cualquiera puede usarlo .
VENTAJAS DE LA PRESOTERAPIA EN CASA
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Podría dedicar una publicación completa a esto, pero solo te diré las principales ventajas:
CONSISTENCIA EN TERAPIA
Hemos visto antes que, además del uso de otras ayudas, es esencial realizar esta terapia diariamente. Por supuesto, estar en casa significa que será mucho más fácil cumplir con esto.
DIFICULTAD PARA CAMINAR
Aquí solo tiene que pensar en el tipo de afecciones mencionadas, la edad de los pacientes y la dificultad para moverse, especialmente para viajes largos. “En casa” este problema ya no existe o se reduce drásticamente.
KM CERO
No todos viven en el centro de un pueblo o ciudad y no todos tienen un centro especializado a pocos kilómetros de casa. Sin mencionar el hecho de que no todos tienen acceso a un automóvil o transporte y que los gastos de viaje son una parte importante a considerar en el presupuesto general. Poder someterse a una terapia sin tener que viajar es una gran ventaja .
BIENESTAR GENERAL
Otro gran beneficio de tener un dispositivo de presoterapia en el hogar es que puede usarse para mejorar en gran medida nuestra salud general . Esto se logra al prevenir o aliviar una serie de molestias físicas que nos pesan todos los días. ¿Eres un empleado de oficina y te sientas en tu escritorio todo el día? ¿Eres un dependiente de pie desde la mañana hasta la tarde? ¿Tiene sobrepeso y no hace deporte o camina muy poco?
Una o varias sesiones lo ayudarán a restaurar el drenaje adecuado de los líquidos de su cuerpo reactivando toda la circulación. Eliminará todas las dolencias como piernas cansadas e hinchadas, alfileres y agujas debido a la mala circulación, etc.
INTIMIDAD
Quizás este aspecto le parezca un poco irrelevante, pero piense en todas aquellas personas con linfedema avanzado, que tal vez tengan sobrepeso. Pueden sentirse extremadamente incómodos al tener que salir y someterse a terapia en un entorno público. Tratarse en un ambiente familiar es la forma más sencilla y cómoda .
La tecnología ha avanzado mucho y, afortunadamente, esto ha hecho que el acceso a la terapia que alguna vez estuvo disponible para unos pocos, ahora esté disponible para muchos. Tanto en términos de accesibilidad como de facilidad de uso. ¡Piénsalo!
Estoy seguro de que ahora ve la presoterapia bajo una luz diferente.
¿Quién puede beneficiarse de la presoterapia en casa?
No tiene que tener un problema de salud o belleza para recibir este tratamiento. Puede recibir sesiones de presoterapia para mejorar su salud y bienestar.
Sin embargo, puede ser bastante útil para personas con celulitis, hinchazón, venas varicosas, problemas circulatorios o intestinales, obesidad, piernas cansadas, reumatismo o menopausia. También es adecuado para todas las edades.
¿La presoterapia tiene alguna contraindicación?
Prácticamente no hay contraindicaciones, pero hay casos en los que no se recomienda el tratamiento . No debe recibir presoterapia si sufre de trombosis venosa profunda, infecciones en las áreas a tratar, dolor o entumecimiento del cuerpo, si es paciente de cáncer o tiene un marcapasos, si tiene una enfermedad cardíaca o si está embarazada. Pero el tratamiento sería muy útil después del parto y durante la recuperación posparto.
No se recomienda practicar deportes antes o después de recibir la terapia. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con un profesional en el campo para obtener asesoramiento personalizado.
¿Cuanto tardan en verse los resultados?
Deberá realizar más de una sesión para ver los resultados de la presoterapia . Pero después de la primera sesión, sentirá una clara mejora en su estado físico, especialmente en términos de elasticidad y flexibilidad de los tejidos.
La compra de una máquina de presoterapia
¿Dónde se realiza la venta de una máquina de presoterapia? Debemos admitir que esta no es una máquina muy extendida, a excepción de los modelos de moldes profesionales que están disponibles en distribuidores autorizados, farmacias, tiendas especializadas en equipos médicos . Aquellos que buscan una máquina de presoterapia en casa pueden intentar buscar en las tiendas de electrónica , pero no se dice que estén presentes e incluso si fuera seguro, la oferta de maquinaria de presoterapia se limita a un par de modelos a lo sumo.
Precisamente por esta razón, le recomendamos que opte por la compra en línea de la máquina de presoterapia. Especialmente al depender de grandes líderes en el sector del comercio electrónico, como Amazon, por ejemplo, de hecho es posible tener una amplia gama de productos para uso doméstico a precios competitivos.
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Al comprar en línea en Amazon, tiene la oportunidad de encontrar la máquina de presoterapia al mejor precio . No solo eso, incluso elegir la máquina de presoterapia en Amazon es muy simple. Esto se debe a que hay descripciones detalladas de cada modelo disponible con imágenes y, en algunos casos, incluso videos, tablas comparativas , así como las revisiones que han dejado los que ya han realizado esta compra y la sección de preguntas y respuestas.
Sí, pero ¿cuál es el costo de una máquina de presoterapia? El costo de la máquina de presoterapia varía según la marca elegida y el grado de profesionalidad, por supuesto. En general, podemos decir que las mejores máquinas para uso doméstico tienen un costo que oscila entre € 69 y € 1000 . En resumen, entiendes que esto no es una máquina económica. Precisamente por esta razón, es bueno tratar de ahorrar tanto como sea posible en su compra. Sin embargo, siempre es más barato comprar esta máquina que ir al esteticista o al fisioterapeuta cuando lo necesite, ¡recuérdelo!
Las características a considerar para un equipo de presoterapia en casa.
Hay algunas características importantes que siempre es bueno tener en cuenta, para poder encontrar el mejor equipo de presoterapia en el hogar que esté disponible comercialmente. Aquí se enumeran a continuación:
- Fácil manejo de las polainas . Si las polainas son fáciles de manejar, seguramente serán muy fáciles de usar y, sobre todo, de cerrar, sin tener que pedir ayuda para ayudar a otra persona, teniendo la oportunidad de llevar a cabo el tratamiento de forma completamente autónoma.
- Posibilidad de regular la presión y la duración del tratamiento . De esta forma, tiene la posibilidad de personalizar el tratamiento al cien por cien según sus necesidades específicas. También es muy importante verificar que este ajuste también se puede hacer mientras se está ejecutando, incluso mientras se está realizando el tratamiento. Siempre es preferible elegir un aparato que ofrezca diferentes intensidades de presión y tratamientos de al menos 15 minutos, 25 minutos y 30 minutos, para la máxima personalización posible.
- Temporizador . Una vez que se ha elegido la duración del tratamiento, es esencial que haya un temporizador que apague el dispositivo automáticamente, para evitar usar el producto más de lo necesario.
- Rodamientos para presión localizada . En nuestra opinión, una máquina de alta calidad debe tener al menos 4 rodamientos, uno en el pie, uno en la pantorrilla, uno en la rodilla y uno en el muslo. Solo de esta manera, de hecho, es posible obtener presión localizada en las áreas donde hay mayor necesidad y es posible dirigirla de la mejor manera.
- Circunferencia del muslo . Si usted es una persona muy delgada, no necesita verificar esta característica al comprar. Si, por otro lado, el suyo no es una construcción delgada, es mejor tener en cuenta este elemento, bajo pena de no poder entrar en las polainas. En el caso de que la suya sea una construcción importante, verifique que las polainas tengan una circunferencia de al menos 65-70 cm y, en cualquier caso, antes de comprar, mida sus piernas para evitar comprar un producto que realmente no podrá usar. Alternativamente, compre un producto que también incluya la posibilidad de comprar extensiones para polainas por separado.
- Dimensiones y peso . Esta no es una de las características más importantes de la historia y, de hecho, decidimos insertarla en esta lista al final, pero sin duda es una característica a tener en cuenta para aquellos que necesitan llevar a cabo este tratamiento de forma continua y constante a lo largo del tiempo, también por lo tanto cuando está lejos de casa, incluso cuando viaja. De hecho, no hay una máquina de presoterapia portátil en el mercado. Precisamente por esta razón, es esencial verificar que el compresor tenga un diseño bastante compacto y que sea liviano y que las polainas y otros accesorios sean bastante delgados, plegables, tal vez incluso en posesión de una bolsa de transporte especial.
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